Ladies Power Hour event med træning, bobler, snacks og snak
Inden sæsonen for alvor går i gang, holder vi her et Pre Power Hour event, hvor vi kickstarter vores nye hold Power Hour, som er et hold for voksne. Når sæsonen starter, trænes der hver torsdag fra kl. 20-21.
Holdet ledes af Claudia Sommer og Diana Savino. Vi ønsker et hold, hvor der er fokus på sjove og udfordrende træninger, samtidig med, at det skal være et sjovt og socialt hold.
Hver uge vil temaet for undervisningen variere, ligesom det også vil være varierende undervisere afhæning af teamet. Nogle undervisere henter vi ind udefra, afhængig af, hvilke tema der er på ugens program. Vi har de første 3 træninger på plads: barre- og ballettræning, Pilates og Yoga. Inden sæsonen starter har vi flere temaer på programmet.
Vi ønsker at tilbyde en fleksibel træning - både hvad angår tilmelding, men også træningstemaer og undervisere. Det er derfor muligt enten at købe en enkelt træning eller et 5 turs- eller 10 turs klippekort.
På dette fredagsevent er det Claudia og Diana som underviser. Vi kommer igennem hele kroppen i løbet af en times tid, hvorefter vi hygger med lidt bobler, snacks og snak.
Tag en veninde, søster, mor under armen og kom og hyg med os på denne fredag aften :-)
