Power Hour
Power Hour er et hold for alle over 18 år – så om du er 18, 42 eller 90 er ingen hindring, så længe du kommer med godt humør.

Ugens træning vil variere i form af tema og underviser. Det kan f.eks. være barre- og ballet træning, pilates, dans, smidighed, styrke, yoga mm. Vores mål er et hold, hvor vi har det sjovt sammen og hvor vi får afprøvet nogle forskellige træningsformer.

Du vælger selv om du kun ønsker en enkelt træning eller et klip af 5 eller 10 klip. Klippene er gyldige frem til 18 december. Ubrugte klip refunderes ikke.

Ønsker du en enkelt træning, så booker du bare den træning du ønsker at deltage i senest dagen før. Ønsker du derimod at bruge et klip, så skriver du til os, hvilke dag du ønsker at bruge et klip og sætter vi dig på holdet.

Vi håber, at dette hold giver voksne mulighed for en fleksibel træning, samtidig med mulighed for at afprøve nye træningsformer.
 


Power Hour klip

Power Hour - 5 klip kr. 425

Power Hour - 10 klip kr. 700


Power Hour - 1 træning kr. 100

15. august: Power barre- og ballettræning Claudia Sommer 

22. august: Power Pilates med Laila Holm 

29. august: Power Yoga med Pernille Friedrich